siła a masa

Jak dla mnie faworyt!! Siła idzie dynamicznie w górę, masa zależna od diety, a pompa bezkonkurencyjna. Polecam

wiem ze moge A PYTALES W DZIENNIKU? 1. Jaki plan uwazasz za najlepszy na zdobycie najwiekszej siły...?? eeee taki ktory oprocz nerwow cwiczy tez miesnie 2. MC ile razy w tygodniu raz/dwa na zyskanie jak najwiekszej siły?? raczej dwa, ale jeden lekko plus 2/3 dni pozniej jeden ciezko nie zaniedbywac miesni wspomagajacych cwiczyc tez [...]

Wodyn potyczka bonusowa Dyskusja intuicja VS cyklicznosc a piszesz Bez obrazy Seba, to takie zarty, postepy ostatecznie udowodnia kto ma racje a teraz piszesz ze jestes za hybryda teori. A wiec jak to ejst to prawda lezy po naszych 2 stronach teori czy ty masz racje ;) --- Pewnie napiszesz ze Ty masz racje, bo twoje zdanie to [...]

Precedens - LEKKI mostek robimy zawsze (zupełnie nie ma znaczenia czy to masa/siła czy redukcja). Przecież w każdym kierunku robisz te same ćwiczenia. Tak samo śmieszne dla mnie są opisy o "treningu na rzeźbę", czy "treningu na masę" z określonymi liczbami powtórzeń i serii. To zwyczajnie sprawa indywidualna. Dobry mostek ma [...]

Ja ćwiczę według planu Michaila od września, przedtem nie ćwiczyłem siłowo, sporo jeżdziłem rowerem, ale żadnej siłki. Cykl IV podoba mi się, bo w końcu zacząłem odczuwać treningi, szczególnie mniejsze grupy mięśni jak biceps, triceps, przedramiona, łapka mi trochę urosła przez te 3 miesiące - około 3cm (33 - 36), może więcej, przedramię około 4cm [...]

Kozik ja jednak nie zgodze sie zeby to byl plan silowy, a bynajmniej na takim planie mi sila wogole nie ruszy, zreszta masa tez nie za bardzo. A fakt ze sila Ci poszla jest zwiazany z tym ze na poczatku zawsze idzie sila. Ja moglem kiedys robic 20 powtorzen i tez jakos szlo do przodu. Mojnik na poczatku cwiczysz treningiem obwodowym, a dopiero [...]

[...] ogóle stali, bo siłownia zamknięta, pogaszone światła. No ale chyba czuli się ważni. Zwinalem się do domu, a że posiłek i suplementacja pre zalatwiona, intra w szejkerze to siła woli odkurzyłem hantle zza kanapy i zrobiłem coś tam wiosłowania i łap. Siłownię udało się znaleźć w poniedziałek, kontrole mają, ale przebiegaja jak jeszcze 2 tyg temu [...]

[...] np. te 10-15 razy. To jak to jest w końcu:) . Piszę o tym bo do dziś nie mogę zapomnieć gościa co robił po mnie przysiady , chudszy dwa razy odemnie miecha nie widać... a na sztangę naj**ał ze 160 i siadał z tym ... Az mi głupio było bo myślałem ze z 60 będzie siadał... Wiec tak reasumując , masa=siła, siła=masa ale jednak nie do końca...

[...] jedyne skutki uboczne jakie zauważyłem to "wysuszenie" stawów - bardzo mi zaczęły "strzelać" i boleć {:-( jeśli chodzi o przyrosty siły to tu RAD zdziałał najwięcej - jednak siła zaczęła iść dopiero w trzecim tygodniu stosowania... tak naprawdę przez pierwsze dwa tygodnie nie działo się nic... już się bałem że kupiłem jakiegoś "fejka" :-? jeśli [...]

bylem na cyklu redukcyjnym od miesiąca, zjechalem 2 cm w pasie i 2 kg, nie zmieniając diety a dorzucając jedynie nutrodrol ( stack MK+LGD) od alphaform labs i S4 od Brown juz mam +2 kg masy, czuje sie dobrze, juz widze nabicie miesnia i utwardzenie, sila w przysiadzie i martwym +10kg mimo iż dieta bez zmian, ogolnie to wrocilo to co bylem na [...]

U mnie masa idzie idzie od mk ale chciałbym to trochę ubić :) druga sprawa podobno ładnie siła idzie po rad, a, to dla mnie bardzo ważne Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2019-08-05 18:31:24

immortal science dragon fire (10mg Gw +10mg osta ) ktoś ma jakieś info o Tym czy warto zakupic ? No ja na tym jadę + LGD no i wygląda na to, że takie combo klepie, bo masa poszła, siła i wydolność, większy ciężar i objętość a miałem stagnację.

Może z kiepskiego źródła andro i tak masa= kcl+ /siła trening siłowy progresywny a nie zrzucasz teraz na środek..

Może z kiepskiego źródła andro i tak masa= kcl+ /siła trening siłowy progresywny a nie zrzucasz teraz na środek.. Andro jest jedno , tutaj wszystko bangla jak powinno !

Arkus zdawaj relacje. Nie jest to tanie A też chce dorzucić do cypka. Przede wszystkim jak na tym masa , siła.. I bebechy:-)

Lgd bardzo dobry srodek siła i nabicie konkretne a przy dopiętej diecie wchodzi dobra sucha masa mięsniowa ,tylko trzeba uwazac na cisnienie bo troche podnosi. Zaznaczam brac tylko z podkładem testa.

Lgd bardzo dobry srodek siła i nabicie konkretne a przy dopiętej diecie wchodzi dobra sucha masa mięsniowa ,tylko trzeba uwazac na cisnienie bo troche podnosi. Zaznaczam brac tylko z podkładem testa. U mnie podnosi i cisnienie i tetno. Agresja okrutna. Jedno mi sie nie podoba w LGD..to wszystko glownie woda. Podobnie jak w antku..poki bierzesz [...]

Masa i siła na teraz ale w sumie już teraz mam apetyt nie do opanowania wiec po mk może być ciężko Mk bierz przed snem a lgd z rana.

Panowie , posiadam MK-677 30caps x30mg oraz LGD-4033 60caps x10mg. Jak byście to dawkowali ? Dodam że to mój pierwszy cykl na tych substancjach. Z góry dzięki za rady :) A zapomniałem dodać że cel to masa + siła Zmieniony przez - dawidamor10 w dniu 2022-02-01 20:08:48 Zmieniony przez - dawidamor10 w dniu 2022-02-01 20:17:23

[...] x30mg oraz LGD-4033 60caps x10mg. Jak byście to dawkowali ? Dodam że to mój pierwszy cykl na tych substancjach. Z góry dzięki za rady :) A zapomniałem dodać że cel to masa + siła Zmieniony przez - dawidamor10 w dniu 2022-02-01 20:08:48 Zmieniony przez - dawidamor10 w dniu 2022-02-01 20:17:23 Jakich labów masz? Mk677 1 caps przed snem Lgd 1 [...]